Ontspanningshypnose

Beschrijving

Maak kennis met zelfhypnose en gebruik deze audio om volledig te ontspannen. Deze audio zorgt ervoor dat stress wordt afgevoerd en je lichaam tot rust komt. In deze progressieve relaxatie audio zul je steeds meer ontspannen, waardoor je lichaam kan herstellen van bijvoorbeeld een drukke dag. Hoe deze audio te gebruiken? Ga op een rustige plek zitten of liggen. Kies een plek waar je voor 12 minuten niet gestoord kunt worden. Gebruik deze audio nooit tijdens het autorijden of andere bezigheden. Zet een koptelefoon op voor een nog beter resultaat van ontspanning. Laat je ogen open en zet de audio aan. en geniet… van deze heerlijk ontspanning… Luister zo vaak als je wilt, elke keer zul je dieper en makkelijker in ontspanning gaan.   Geniet ervan!